Enxergar a si mesmo é um desafio e tanto. Conseguir desenvolver uma percepção sobre si, baseada em um conhecimento próprio é bastante pertinente ao assunto sobre o que é autoimagem. O que você sabe sobre essa capacidade de visualizar a si mesmo? A Insider preparou um conteúdo para trazer mais informações sobre isso para você. É hora de conferir!
O que é autoimagem? É realmente importante desde sempre?
A autoimagem começa a ser construída na infância. A criança compreende e reage ao que as pessoas ao redor dizem sobre ela, muitas vezes absorvendo como se tudo fosse verdade. Os adultos têm a capacidade de moldar a forma como um ser humano em construção vai se enxergar, e essa forma de ver a si mesmo também é responsável, em grande parte, pelo modo de agir que essa criança passa a adotar – ou melhor, aprende.
Dentre outras razões, esse é um dos porquês da psicologia infantil abordar a importância de reforços positivos. Basicamente, a forma como você lida com as ações de uma criança que não tem tanto discernimento do que faz, contribui diretamente para a forma como ela vai passar a se enxergar quando já for capaz de discernir. Esse é o poder da autoimagem.
Classificar as crianças de forma descuidada e com excesso pode gerar danos à sua autoimagem e autoestima. E, mais ainda, essa criança vai crescer e pode se tornar um adulto com problemas em relação à própria imagem, com insegurança e pessimismo.
Autoestima
A autoestima é parte da autoimagem. Ela está relacionada a forma como cada pessoa se avalia, por isso pode ser positiva ou negativa. Ela engloba alguns pilares, como a auto aceitação, que é capacidade de desenvolver uma relação positiva consigo, independente de erros e acertos, com respeito e a sensação de ser suficiente. Dentro da autoestima também está a autoconfiança, ou seja, a visão de si como alguém capaz e ciente das próprias capacidades.
Essa autoestima, presente dentro da resposta para o questionamento sobre o que é autoimagem, vai muito além das questões estéticas, mas não significa que esse aspecto não seja relevante. Isso porque a autoestima também acaba se refletindo na forma como a pessoa lida com a própria imagem, e por isso atos de cuidado consigo são positivos para a autoestima.
Moda e autoestima
A moda tem se tornado cada vez mais uma ferramenta para aumento da autoestima de várias pessoas. Alguns grupos sociais se identificam através da moda, e essa sensação de pertencimento também reflete em sua autoestima. É o que acontece com quem se sente representado por moda inclusiva – para pessoas com corpos fora do que foi estabelecido como padrão, pessoas com deficiência – ou mesmo para quem busca aceitação de fenótipos e traços, como pessoas negras que se auto afirmam através da moda, algo que também influencia na sua autoestima.
Moda, autoestima e confiança | Insider Store
Saber o que é autoimagem e sua importância, desde a infância até a vida adulta, é um passo significativo. Agora, é hora de entender como buscar se sentir cada vez melhor consigo mesmo, deixando de lado preocupações e constrangimentos.
É importante frisar que, se você sente um desconforto muito grande em relação à própria imagem, procurar ajuda profissional, como a psicoterapia, é a alternativa mais saudável e eficaz. Colocar suas questões emocionais em boas mãos é um dos passos mais fundamentais para saber como trabalhar a autoimagem.
Por outro lado, se apenas quer trabalhar sua autoimagem e autoestima, de maneira mais simples, uma boa alternativa é encontrar e respeitar o seu estilo pessoal, que deve combinar com o seu estilo de vida de um modo geral.
A Insider nasceu com a missão de facilitar a vida das pessoas, e isso inclui inovar a ponto de te ajudar a se sentir mais seguro nas mais diversas situações. Todos têm inseguranças e necessidades, e poder contar com produtos funcionais e tecnológicos que vão te ajudar a lidar bem com elas é a vantagem que a marca insere na sua vida.
Não se preocupe mais com suores
Para algumas pessoas, o calor não é incômodo só pela sensação térmica. A aparição das famosas “pizzas” embaixo dos braços pode ser motivo de constrangimento, mas somente para quem ainda não conhece uma Undershirt eficaz por causa da tecnologia anti suor. Usar a undershirt te garante uma rotina despreocupada, livre dos problemas causados pela transpiração excessiva.
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A transparência também causa incômodos. Andar por aí com peças que ficaram transparentes pode gerar um certo nível de constrangimento, e você pode deixar essas preocupações de lado, em especial com a categoria de esportivos da Insider. Eles são aliados da performance, permite a execução da sua série de exercícios sem medo!
Beleza, estilo e praticidade
Em linhas gerais, a sua autoimagem é parte de um cenário maior, influenciado pelo mundo externo e pelas escolhas cotidianas. A forma de se vestir é apenas um aspecto, com impacto na autoestima e que pode ser melhorado com peças funcionais e práticas. Confira o catálogo da Insider e se presenteie com produtos facilitadores da rotina e que te ajudam a ficar livre de preocupações desnecessárias!
