Parece que você já tentou de tudo e o suor não larga do seu pé? As respostas estão na raiz do problemas, por isso é importante saber o que causa o suor fedorento.
Confira nossa lista de possíveis causas para o mau odor e depois reconheça o que deve mudar na sua rotina. Assim esse isso não será mais um problema na sua vida!
Ainda separamos dicas de como acabar com o suor fedorento. Spoiler: o que você veste pode acabar com o mau odor!
9 causas do suor fedorento
1. Higiene Pessoal
Má higiene pessoal pode causar crescimento excessivo de bactérias e propiciar o suor fedorento.
2. Estresse
A transpiração de estresse na verdade cheira ainda pior que os outros tipos de suor. Quando você está estressado, as glândulas apócrinas produzem um fluido branco, este solta um odor forte quando ao se misturar com bactérias da pele.
Confira essas dicas para lidar com o estresse, principalmente no trabalho, e não passe mais constrangimentos com o suor mau cheiroso.
3. Materiais de Vestuário Sintético
Roupas feitas com tecidos sintéticos não permitem o respiro da pele, geralmente. Assim a transpiração não é liberada e ao entrar em contato com as bactérias causa o mau odor.
Para evitar o suor fedorento, compre roupas feitas de fibras naturais como algodão, linho, fibra de bambu e modal – esses materiais absorvem o suor e permitem que ele evapore.
4. Condição Médica Subjacente
Certas condições médicas podem causar uma mudança súbita no odor do corpo. Esses incluem:
- Diabetes.
- Hipertireoidismo (tireoide hiperativa).
- Disfunção renal e hepática.
- Distúrbios genéticos.
Obs: Só um médico pode fazer este diagnóstico, então se desconfia ter alguma doença que cause o suor excessivo, consulte um especialista!
5. Ovos, peixes e carne vermelha
A colina é um tipo de vitamina B encontrada em peixes, carne vermelha e ovos. Essa vitamina é muito importante para saúde, mas em excesso pode gerar o mau cheiro no suor.
Pessoas que fazem dietas low-carb, por exemplo, tendem a ter a transpiração com cheiro intenso. Pelo alto consumo de alimentos ricos em colina.
6. Açúcar
Talvez seja hora de jogar fora aqueles doces secretos na gaveta da escrivaninha. Consumir muito açúcar pode causar um crescimento excessivo de uma levedura que converte os açúcares em álcoois. Desta forma contribuindo para o mau odor.
7. Medicamentos
Aumento da transpiração e odor corporal são potenciais efeitos colaterais de alguns remédios como: Tylenol, medicamentos para alergia e alguns medicamentos prescritos, como TDAH e pílulas anticoncepcionais. Certifique-se de ler a bula para saber se o suor e o odor são efeitos colaterais de seus medicamentos.
8. Deficiência de magnésio
O magnésio é um mineral vital para o coração, músculos, nervos e rins.
Pesquisas mostram que pessoas com deficiências de magnésio têm odor corporal mais forte do que pessoas que recebem o suficiente em sua dieta. Comer alimentos ricos em magnésio, como chocolate amargo, amêndoas cruas, sementes de linho e gergelim, pode ajudá-lo a obter sua dose de magnésio.
Como acabar com o suor fedorento
A bromidrose gera muio desconforto, mas a boa notícia é que é tratável! Aqui estão algumas maneiras fáceis de lutar contra o suor fedorento.
1. Use peças para o suor
A camiseta anti suor é feita de modal, tecido super absorvente e respirável, ideal para quem sofre com a transpiração excessiva.
Outras qualidades que fazem essa peça única é a proteção contra bactérias que produzem o mau cheiro e tecnologia termodinâmica (que te aquece no frio e refresca no calor).
A undershirt foi desenvolvida para usar por baixo da camisa social, evitando as famosas pizzas. Porém ela também pode ser usada sozinha ou por baixo de camisetas.
2. Mude sua dieta
Coma com menos frequência os alimentos como: peixe, ovo, carne vermelha e açúcar. Reduzir o consumo de álcool também ajuda.
3. Ajuste sua rotina de higiene pessoal
Certifique-se de tomar banhos regulares, aplicar antitranspirante e usar roupas limpas todos os dias. Experimente um sabonete antibacteriano e evite produtos muito perfumados, que podem piorar o odor corporal.
4. Raspe as axilas
O pelo retém a umidade da pele, dando às bactérias mais tempo para produzir odor. Faça a barba ou apare suas axilas regularmente para manter o odor agradável.
Agora que você já sabe como acabar com o suor fedorento, deve implementar essas dicas na sua vida! Confira nossa loja especializada no controle do suor e do odor.
Referência bibliográficas:
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