Em um país tropical com temperaturas altas predominantes, é comum que alguns problemas sejam compartilhados por boa parte da população. Um deles é o suor e o mau cheiro nas axilas. Isso leva a uma busca frequente por soluções eficientes contra o odor, desde produtos cosméticos até receitas caseiras.
De fato, é um desafio sair de casa cedo e voltar apenas à noite sem ter suor nas axilas. O mau cheiro nas axilas pode ser embaraçoso e desconfortável, afetando a autoestima e as interações sociais. Felizmente, com as estratégias corretas, é possível controlar e até eliminar esse problema.
Separamos algumas dicas que te ajudarão a manter suas axilas frescas e livres de odores desagradáveis. Continue a leitura e acompanhe!
1. Opte por um sabonete antibacteriano
Vale ressaltar que uma das causas do mau odor são as bactérias. Essa condição é conhecida como bromidrose, onde as bactérias se acumulam na região das axilas e se alimentam dos minerais e outras substâncias liberadas no suor. Posteriormente, as bactérias eliminam gases que causam o mau cheiro.
Por isso, o primeiro passo para combater o mau cheiro nas axilas é adotar uma higiene adequada com o uso de sabonetes antibacterianos. Esses produtos contêm ingredientes ativos como triclosan ou cloridrato de clorexidina, que ajudam a eliminar as bactérias responsáveis pelo odor.
Ao escolher um sabonete, é importante verificar se ele é adequado para o uso diário e se não causa irritações na pele, já que algumas fórmulas podem ser muito agressivas. Utilizar o sabonete antibacteriano pelo menos uma vez ao dia e após atividades físicas intensas pode reduzir significativamente o odor.
2. Sempre lave as axilas corretamente
O sabonete sozinho não causa todos os efeitos desejados. A eficácia na eliminação de bactérias e mau odor está diretamente ligada à forma como você lava as axilas. A dica é usar água morna para abrir os poros e permitir uma limpeza mais profunda. Com o auxílio de uma bucha de banho, aplique o sabonete antibacteriano e faça movimentos circulares e suaves.
Essa lavagem ajuda na remoção de células mortas e suor, substratos para as bactérias. Enxágue completamente para remover todos os resíduos de sabonete para evitar irritações.
3. Troque o antitranspirante por um desodorante
Antitranspirantes comuns funcionam bloqueando os poros para prevenir a transpiração. Embora eficazes na redução da umidade, eles podem não ser ideais para a saúde da pele a longo prazo. Uma alternativa é optar por desodorantes que combatem o odor sem inibir completamente a transpiração.
Os desodorantes naturais à base de bicarbonato de sódio ou ricos em extratos vegetais e óleos essenciais são excelentes opções, neutralizam o odor sem causar o acúmulo de produtos químicos nos poros.
Se você tem dúvidas sobre o assunto, consulte também o nosso guia completo com as principais diferenças entre desodorante e antitranspirante.
4. Mantenha suas axilas secas
Manter as axilas secas é crucial para prevenir a proliferação de bactérias que causam odores. Utilizar camisetas internas que absorvem a umidade pode ser uma estratégia eficaz. Estas camisetas são feitas de materiais como modal, excelentes em absorver e evaporar o suor, o que mantém a pele seca e fresca durante o dia todo.
Na Insider, você encontra undershirts com tecido antibacteriano, que facilitam a sua vida. Basta colocá-las por baixo de suas camisas e seguir o seu dia livre das preocupações com mau cheiro nas axilas. Elas absorvem e evaporam o suor rapidamente, sem deixar odores e marcas constrangedoras embaixo do braço. Tecnologia e funcionalidade!
5. Prefira blusas e camisetas de tecido tecnológico
O tecido da roupa é outro fator impactante na saúde das axilas e na prevenção do mau cheiro. Investir em roupas feitas com tecido modal tecnológico é a melhor saída no controle do odor. A composição têxtil do modal oferece alta respirabilidade, conforto térmico, excelente absorção do suor e secagem rápida, o que desfavorece a proliferação de bactérias.
Ao incorporar uma camiseta modal no seu guarda-roupa, você pode notar uma diminuição significativa no odor das axilas. Além de todas essas funcionalidades, o modal tem toque macio e não precisa passar, o que deixa seu dia a dia mais prático. Também é durável e resiste às lavagens constantes.
6. Evite alimentos inflamatórios
Manter uma alimentação saudável é indispensável para a saúde. O que muitos não sabem é que a dieta tem um papel importante no odor corporal. Alimentos como alho, cebola e especiarias podem intensificar o cheiro do suor devido à presença de compostos sulfurados que são excretados pela pele.
A redução desses alimentos e o aumento do consumo de água podem ajudar a diluir os compostos odoríferos e facilitar sua eliminação pelo corpo. Alimentos ricos em clorofila, como folhas verdes, além de frutas, legumes e proteínas magras também podem ajudar a neutralizar odores corporais de dentro para fora.
Por que minhas axilas fedem mesmo com desodorante?
Se suas axilas continuam a cheirar mal mesmo após o uso de desodorante, pode ser necessário reavaliar o tipo de produto utilizado ou investigar outras causas potenciais, como condições médicas que afetam o suor e o odor corporal.
Além da bromidrose, também existe a hiperidrose. Uma condição de suor excessivo que possui várias causas possíveis, como fatores genéticos, menopausa, efeito colateral de remédios e obesidade. Com o suor em excesso, pode ser que o desodorante não seja suficiente para impedir o mau cheiro. Nesse caso, o uso de antitranspirante é mais eficaz.
Como acabar com o CC de vez caseiro?
Remédios caseiros, como aplicar uma solução de vinagre de maçã diluído ou bicarbonato de sódio nas axilas, podem alterar o pH da pele, criando um ambiente menos propício para as bactérias. Usar camisetas de tecido modal também é uma solução prática e eficaz no controle do CC, visto que as fibras são mais respiráveis e antibacterianas.
Quais são os tratamentos para um cheiro muito forte nas axilas?
Para casos severos, um dermatologista pode recomendar tratamentos para hiperidrose, como antitranspirantes manipulados, procedimentos de limpeza profunda da pele ou até terapias mais avançadas como a iontoforese.
Alguns relatam uma hiperidrose muito intensa e o médico pode indicar cirurgias locais, como a retirada de parte do tecido glandular. Então, se você já tentou todas as estratégias sem ter sucesso, consulte um médico dermatologista para avaliação e indicação do melhor tratamento.
O que é bom para tirar o cheiro forte das axilas?
Além de manter uma boa higiene, usar produtos específicos para pele sensível e criar uma rotina de vida saudável são fundamentais. Em alguns casos, talcos antibacterianos ou cremes especiais podem ser recomendados por um profissional de saúde.
Lidar com o mau cheiro nas axilas é uma questão que combina higiene adequada, escolha inteligente de produtos e atenção a detalhes do cotidiano, como dieta e escolha de roupas. Seguindo as dicas abordadas neste artigo, você pode não apenas minimizar e eliminar o odor indesejável, mas também melhorar sua saúde e bem-estar geral.
Lembre-se de que cada corpo é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Experimente diferentes métodos e produtos para descobrir o que melhor se adapta às suas necessidades. E, se os problemas persistirem, procure a orientação de um dermatologista.
Agora que já sabe como acabar com o mau cheiro das axilas, continue no blog da Insider e conheça mais sobre a tecnologia presente nos tecidos antibacterianos e antimicrobianos.
Referências:
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