Passe menos tempo na internet
É claro que falar é fácil, difícil mesmo é: como ficar sem internet? Vejo que a questão principal aqui é o equilíbrio, a internet permite experiências muito boas, mas perde o real contato com as vivências sensoriais. Como ir a praia e se arrepiar com o primeiro contato com a água gelada, ir num encontro e sentir o coração batendo forte, dançar como se não houvesse amanhã com os amigos e tantos outros bons momentos.
Por isso daremos dicas de como parar de perder essas vivências incríveis do mundo offline.
livrando-se dos vícios
Se você já observou que passa muito tempo na internet, fica com raiva quando não está usando, perde o controle ou a noção do tempo,esse hábito já pode ter se tornado um vício na sua vida.
A vida é um assunto sério, por isso queremos te ajudar a vive-la intensamente.
Separamos abaixo ações que você pode começar a fazer agora para se livrar desse vício.
Como ficar sem internet?
Aperte o botão off
Como sobreviver ao dia desconectado
Limpe sua mente com organização! Anote tudo que você pretende fazer ainda esse ano e estabeleça prazos.
Seja começar a fazer exercícios, mudar de dieta, visitar um familiar, tudo que você gostaria de fazer entra na lista.
Depois de listar organize no mês essas atividades.
Arrisque-se, por que não pular de paraquedas até dezembro? Apesar de clichê, se interrogar do que nunca fez na vida e que gostaria de fazer é um exercício muito interessante.
O famoso “vamos marcar”
Lembra de todos aqueles amigos ou familiares que você prometeu marcar uma saída?
Então, agora é a hora. Chame-os para sair, aproveite seu day off com alguém que você ama e tudo será mais divertido.
Procure um hobbie
Exercícios, culinária, escrita, tudo vale a pena de ser experimentado. Pois com um hobbie de seu interesse o tempo vai passar mais rápido e você vai até esquecer de checar as notificações.
Entenda que você não vai agradar todo mundo
Principalmente o Instagram, nos fez ansiosos para receber a aprovação. Desta forma os like’s tornaram-se parte da nossa autoestima.
Esse processo é muito prejudicial, pois esquecemos de sermos fiéis a nós mesmos e passamos a viver pelos outros.
Cuide-se
Tire o dia para dar uma repaginada no visual, descansar, comer bem e/ou ver aquele filme que jurou assistir.
Pare de procrastinar o que pode ser resolvido rapidinho
Equilibrar o uso da internet é o primeiro passo para evitar a procrastinação
Viaje
Por que não um bate e volta para praia? Ou então uma viagem de férias num lugar inusitado.
Lugares novos vão te inspirar e fazer você a pensar duas vezes antes de passar mais tempo na internet.
Só não vale passar a viagem toda no celular, heim! Aproveite o momento sem pensar na melhor luz para foto no Instagram, ou o melhor post no Facebook. Assim você vai ver como a viagem pode ser mais prazerosa.
A resposta de como ficar sem internet está nas suas mãos, agora aproveite para viver!
As novas experiência trazem muita adrenalina e emoção, nesses momentos o coração pulsa mais forte e a transpiração fica intensa. Por isso use a undershirt Insider e aproveite o agora.
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Fonte:
Buzzfeed