A vida profissional é um dos aspectos mais importantes do cotidiano da maioria das pessoas. Ter uma carreira, ou melhor, ter sucesso na carreira escolhida é a aspiração colocada como ideal desde muito cedo.
A pergunta é: dá para fazer isso de uma forma mais sadia e sem excessos, mas ao mesmo realizar essa conquista com inteligência estratégica? Descubra como o estilo de vida minimalista pode ser uma boa opção e resposta para isso. A Insider separou 6 ações que vão te ajudar a colocar tudo isso em prática!
Primeiramente, o que seriam esses excessos?
Os excessos, quando se trata do ambiente de trabalho, são todos aqueles fatores imateriais, como necessidade de manutenção de status, imediatismo e mente acelerada, por exemplo, que te impedem de ter foco e concentração no que é fundamental.
Esses fatores vão na contramão do exercício de uma vontade genuína de agir, com propósito, conexão, criatividade e inovação – habilidades comportamentais essenciais para o sucesso profissional.
Esses são os excessos que precisam ser identificados e que, acima de tudo, não representam um modo saudável de exercer suas funções
O minimalismo como alternativa
O minimalismo no trabalho é a opção que se contrapõe a esse cenário de excessos. Um de seus princípios fundamentais é a ideia do menos é mais, a partir do qual, nesse contexto, se preza pela ressignificação da ideia generalizada de trabalho.
É necessário pensar sobre qual a proposta do que você faz no trabalho, quais são os benefícios que essa função traz para você e para os demais, o quanto você pode exercer seu potencial, originalidade e talento dentro do ambiente de trabalho.
É claro que esses pressupostos só podem ser aplicados a locais de trabalhos que não são precarizados, já que toda essa reflexão só é possível quando se trabalha em condições adequadas.
Em resumo, ao adotar o estilo minimalista na vida profissional, você pode deixar de lado o ciclo vicioso de trabalhar apenas de acordo com parâmetros externos impostos como sinônimo de sucesso profissional.
Com isso, pode passar a valorizar mais os parâmetros internos que, dentro do que foi delegado a você na sua função, significam uma vontade genuína de agir, autoestima intelectual e projeções reais.
E como adotar o estilo minimalista na vida profissional?
Atribua um novo significado ao seu trabalho
Trabalhar, ao mesmo tempo que é uma necessidade, também deve ser um momento de crescimento. Transforme a visão que você tem hoje do seu trabalho em algo mais construtivo. É possível buscar como aumentar a produtividade de uma forma mais ligada a aquisição de experiências significativas e valorização das relações interpessoais.
Assim, seu desempenho e produtividade vai ser potencializado pelo método adotado, mas a manutenção de benefícios imateriais torna tudo mais significativo.
Foque no presente
O trabalho deve ter um objetivo, mas esse objetivo futuro de resultado não pode retirar toda a satisfação do presente, então valorize o processo de alcance desse objetivo. É preciso refletir sobre o que está sendo feito hoje, o que pode melhorar ou mudar, o que é dispensável e o que é essencial. A consciência no período atual é a melhor forma de construir o momento seguinte de uma forma mais estratégica, em especial no trabalho.
Adote a ideia do mínimo necessário para o desempenho das suas tarefas
Já que o minimalismo preza pelo uso do mínimo necessário, isso pode e deve ser aplicado no desempenho das suas tarefas. Ao invés da perspectiva maximalista de deixar um item à sua disposição para uso em uma eventual necessidade, tente usar sempre o mínimo necessário.
O mínimo aqui pode ser relativo a processos de trabalho que não são mais eficientes e, portanto, podem ser descartados ou simplificados. O mesmo vale para objetos ou equipamentos que não são essenciais.
Adeque seu ambiente de trabalho a essa nova perspectiva
Seu local de trabalho pode ter influência direta sobre o seu comportamento ao trabalhar. É por isso que um ambiente funcional representa muito mais vantagens, por isso, mantenha o seu em constante adequação ao estilo que escolheu adotar para sua vida profissional.
Alguns exemplos dessa adequação é o uso de uma mesa de trabalho minimalista, que traz benefícios de vários tipos. Um deles é a simplificação do espaço, com pouca possibilidade para guardar excedentes – algumas delas sequer têm uma gaveta.
Outra vantagem da decoração minimalista do seu ambiente de trabalho é a economia em recursos. Você vai ter um ambiente com menos itens, e os que estão presentes serão em tonalidades mais neutras, o que facilita a iluminação natural e poupa energia.
Crie vínculos mais saudáveis e menos dependentes
É muito comum que algumas pessoas se apeguem aos locais de trabalho, às pessoas com quem divide a rotina, aos processos, às suas conquistas, entre outros. Esse apego, no entanto, pode gerar um abalo emocional na hora que mudanças acontecerem – e elas irão acontecer!
Por isso, crie vínculos mais saudáveis, sem uma relação de dependência ou apego exagerado. Entenda as mudanças como algo positivo, uma transformação necessária e uma nova oportunidade de aprender algo diferente.
Organização e limpeza são indispensáveis
Por fim, mantenha o ambiente organizado e limpo. Faça sempre, ainda que de forma simplificada, a manutenção dessa arrumação. É muito importante que a organização seja parte do seu cenário de trabalho, porque vai te ajudar a colocar isso em prática nas tarefas que precisa e pretende fazer. Ser organizado com o ambiente anda junto com ser organizado com as atividades delegadas a você!
Com essas pequenas alterações na sua forma de encarar a rotina de trabalho, é possível tornar a vida profissional mais focada no que é realmente importante, de uma forma saudável e livre de excessos. Então, comece a adotar, ainda que aos poucos, esses hábitos que podem transformar o seu modo de ser um profissional. Para mais conteúdos sobre produtividade, acesse o blog da Insider!
