O movimento Movember surgiu em 2003, na Austrália, aproveitando as comemorações do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, realizado no dia 17 de novembro. Trazido para o Brasil pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em conjunto com a Sociedade Brasileira de Urologia, em 2008, o Novembro Azul é o mês dedicado internacionalmente às ações de conscientização e prevenção do câncer de próstata e saúde do homem.
O câncer de próstata é o sexto tipo de câncer mais comum no mundo e o que mais atinge os homens. No Brasil, este câncer é mais recorrente entre os homens, representa a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo. O Instituto Nacional do Câncer (INCA), estima 65.840 novos casos de câncer de próstata em 2020.
Entretanto, apesar de o foco da campanha ser a detecção precoce, pois quando diagnosticado e tratado no início, o câncer de próstata tem os riscos de mortalidade reduzidos, é preciso ressaltar a importância de hábitos saudáveis e cuidados com a saúde como um todo.
Segundo dados da prefeitura de são Paulo, nascem mais homens do que mulheres no município de São Paulo, Brasil e Mundo. Porém, além de fatores externos como acidentes, assassinatos e suicídios, homens vão menos ao médico para fazer check-up e prevenção de doenças. Por isso, a expectativa de vida deles é 7,6 anos a menos quando comparado às mulheres.
Além do câncer de próstata existem outras doenças graves que comprometem a saúde do homem. Confira a seguir algumas delas.
Doenças que mais afetam a saúde do homem
Doenças Cardiovasculares
Doenças cardiovasculares são as principais causadoras de morte no Brasil. Embora essas doenças acometam homens e mulheres, elas estão mais presentes em pacientes do sexo masculino.
Na maioria das vezes a doença cardiovascular se dá em razão de uma vida de excessos e hábitos pouco saudáveis. Além do sedentarismo, a obesidade, estresse, tabagismo e o uso abusivo de álcool são outros fatores de risco para as doenças cardiovasculares.
Doenças Hepáticas
Mais comum entre os homens, as doenças hepáticas como cirrose, hepatites e câncer de fígado na maioria das vezes são resultantes do consumo excessivo de álcool e hábitos de vida pouco saudáveis. Mas fatores como herança genética e idade avançada também aumentam a probabilidade de contrair doenças no fígado.
Câncer de Pele
O câncer de pele não melanoma é o tipo de câncer que mais atinge os brasileiros e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o INCA. Além de fatores genéticos, a exposição prolongada e repetida ao sol é um dos principais fatores de risco.
Por isso, é importante evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, usar roupas adequadas e filtro solar com proteção UV.
Câncer de testículo
O câncer de testículo corresponde a 5% do total de casos de câncer entre os homens. Apesar de atingir os homens em menor proporção, preocupa porque a maior incidência é em homens em idade produtiva, dos 15 aos 50 anos. O autoexame dos testículos e consultas periódicas ao urologista são hábitos importantes para o diagnóstico precoce desse tipo de câncer.
Câncer de Pulmão
O câncer de pulmão atinge mais homens do que mulheres, a estimativa do INCA para 2020 é 30.200 novos casos, sendo 17.760 homens e 12.440 mulheres. O tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão, mas existem outros fatores como a exposição à poluição do ar, repetidas infecções pulmonares, exposição ocupacional a agentes químicos entre outros.
A importância da prevenção
Cuidar da saúde é também prevenir, pois a maioria das doenças que mais atinge os homens estão associadas a hábitos de vida pouco saudáveis, além da falta de realização de exames preventivos e busca por ajuda tardia.
Como vimos, quanto à saúde do homem, existem vários temas que devem ser abordados, como a necessidade de alertar sobre riscos da obesidade, da hipertensão, tabagismo, alcoolismo e problemas cardiovasculares, além da importância de hábitos saudáveis, como praticar exercícios regulares e alimentação balanceada. O Novembro Azul é uma excelente oportunidade para isto!
