O consumo consciente e a prática de usar cada vez menos itens no dia a dia tem ganhado cada vez mais adeptos. Isso acontece porque esse hábito traz diversas vantagens que facilitam o cotidiano. Para saber como esse conceito funciona, é preciso entender o que é minimalismo.
A Insider elaborou este conteúdo com o que significa ser minimalista, quais são os benefícios dessa prática e como aplicá-la de forma simples no cotidiano. Assim, você descobre como aderir a esse estilo de vida sustentável e consciente.
O que é minimalismo?
Para entender o que é essa prática, é importante saber como surgiu o minimalismo. Ele começou como um movimento artístico nos Estados Unidos, em 1960. Na época, os artistas usavam cores puras, linguagem simples e formas geométricas para retratar o básico.
Com a expansão mundial, o minimalismo se tornou muito mais que uma manifestação artística, considerado uma ótima ferramenta para quem se livrar dos excessos e ter uma vida mais focada e otimizada.
O principal objetivo do conceito de minimalismo é se livrar dos excessos da vida, o oposto do consumo excessivo, trazido pela revolução industrial. Durante esse marco histórico que aconteceu no século XVII os processos industriais aumentaram a produção e, consequentemente, o consumo de produtos.
Quais as vantagens do minimalismo?
O minimalismo tem se tornado uma prática cada vez mais comum porque as pessoas têm percebido sua importância, urgência e impacto. Esse estilo de vida é uma forma saudável de viver, além de contribuir significativamente para diminuição do impacto ambiental.
Economia
Quando o consumo se torna mais consciente e sustentável, evita gastos desnecessários, que poderiam prejudicar o orçamento. Com isso, você consegue economizar ao longo do tempo, o que permite manter uma reserva ou realizar outros projetos, como uma viagem.
Consciência ambiental
Com a redução do consumo de diversos itens, o minimalismo contribui para desacelerar o processo de uso e descarte de objetos. Dessa forma, ele impacta diretamente os danos causados ao meio ambiente.
Ser minimalista também contribui para causas ambientais e animais, afinal, essa é uma prática que reflete diretamente no menor consumo de produtos que usam materiais dessas origens.
Organização
Já pensou em encontrar facilmente suas roupas e seus documentos? Essa é outra vantagem desse estilo de vida. Assim, você ainda consegue manter os ambientes de sua casa mais limpos e organizados.
Como adotar o minimalismo?
Agora que você já sabe quais são as vantagens desse estilo de vida, chegou a hora de descobrir como ser minimalista. A seguir, a Insider preparou algumas ações simples que podem fazer você adotar essa prática.
Mude seus hábitos
Segundo a neurociência, um novo hábito é começar algo que você não fazia antes até isso se tornar algo automático. Esse processo não é simples e varia de acordo com o objetivo. Nossa dica é começar aos poucos para adotar um consumo consciente.
Além disso, pergunte o real motivo de alguns objetos em sua vida. Muitas vezes, as pessoas deixam de descartar algo por apego, em vez da utilidade do item. Por isso, avalie e doe itens que não sejam importantes para o seu dia a dia.
Tenha consciência do que você compra
A compra excessiva também pode ser um problema porque causa uma relação de dependência. Quando você adquire um item, o ideal é que ele continue útil. Caso contrário, era melhor não o ter adquirido.
Por isso, é importante avaliar se o que será comprado realmente será usado no dia a dia. Pratique sempre o consumo consciente e leve os itens necessários para o seu lar.
Tenha um vestuário minimalista
O minimalismo também se aplica ao vestuário. Nesse caso, o guarda–roupa minimalista é composto de peças básicas que combinam entre si, com características atemporais.
Atualmente, a tecnologia têxtil contribui cada vez mais com esse estilo de vida. Já é possível encontrar roupas com tecnologia anti odor, antibacteriana, entre outras inovações que permitem o uso por mais tempo. Elas podem ser lavadas menos vezes e têm durabilidade maior.
Produtos duráveis com design minimalista| Insider Store
Já sabe o que é minimalismo? Então, quando precisar de produtos com design minimalista e atemporal, conte com a Insider! No site, você encontra produtos com as tecnologias citadas acima, além de opções que apresentam tecidos respiráveis e que não desbotam para evitar a troca constante.
A produção da Insider é local e 100% eficiente, o que garante a redução de desperdícios por meio de processos otimizados. Confira shorts, camisetas e peças íntimas com cores neutras e design inovador no site. Aproveite as vantagens como frete grátis para receber as compras.
