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Depois de um dia com muitos compromissos, nada como um bom banho e uma noite de sono relaxante. Nesse momento, os hábitos variam bastante: alguns gostam de dormir sem cueca, outros não abrem mão dos pijamas, e há quem prefira dormir sem roupa alguma.
Conforto é a palavra-chave para quem busca uma noite de sono tranquila e relaxante. Por isso, ficar sem cueca pode ser uma excelente escolha. A seguir, confira os benefícios de dispensar a underwear na hora de dormir.
Vantagens de dormir sem cueca
Por ser um assunto muito particular, as pessoas não costumam falar sobre alguns hábitos abertamente. Sabendo disso, separamos algumas informações que revelam as vantagens de dormir sem cueca. Confira abaixo.
Qualidade do sono
A temperatura corporal precisa diminuir para que as pessoas consigam dormir. Por isso, é importante usar roupas frescas que não interfiram na regulação da temperatura corporal. Então, além de optar por pijamas de tecidos leves, outro hábito que contribui para isso é dormir sem cueca.
Prevenção de infecções
Um dos principais benefícios de não usar cueca durante a noite é prevenir a região íntima de infecções. Desse modo, a área fica ventilada e seca, o que reduz as chances de infecções fúngicas e bacterianas.
Entretanto, há quem durma completamente sem roupas. Nesses casos, a região íntima fica em contato direto com lençóis e cobertores que usam diversos químicos no processo de lavagem, como sabão em pó e amaciante. Então, vale redobrar a atenção para que não haja nenhuma reação alérgica.
Qualidade do esperma
Os testículos trabalham a 35º, ou seja, uma temperatura mais baixa que a do corpo. Isso significa que a região íntima precisa estar sempre arejada para garantir o bom funcionamento do órgão.
No entanto, quando as roupas, os pijamas e as cuecas esquentam demais, a produção do esperma pode ser retardada, saindo em menor quantidade e com qualidade mais baixa. Isso não significa que o feto terá alguma dificuldade ou alteração, apenas será mais difícil engravidar.
Aumento de ocitocina
Algumas pessoas questionam se dormir pelado faz mal. Na verdade, a prática pode ser muito benéfica. O contato “pele com pele” promove a produção de ocitocina — o hormônio do amor —, e dormir sem roupas pode aumentar essa produção, colaborando para a sensação de bem-estar e a diminuição do estresse.
Como escolher uma cueca para dormir?
Usar pijamas largos e com tecidos leves é um bom caminho para garantir uma boa noite de sono. Afinal, essas peças garantem o conforto necessário para esse período do dia.
Apesar de todas as vantagens, nem todo mundo consegue ficar dormindo sem cueca. Nesse caso, é importante optar por um pijama respirável, além de saber como escolher uma cueca adequada para a situação. A seguir, veja quais fatores devem ser considerados.
Tecido respirável
O organismo precisa manter uma temperatura mais baixa para garantir uma noite tranquila e um sono profundo. Por isso, a escolha do tecido da cueca é fundamental. As cuecas tech da Insider são feitas com fibras altamente respiráveis e que promovem a regulação da temperatura corporal.
São três modelos disponíveis: performance, comfy e slip. A primeira é indicada para dias quentes e para a prática esportiva, enquanto as outras duas são ideais para o dia a dia.
Modelagem confortável
Usar uma cueca apertada faz mal para a saúde. Além de ser desconfortável, ela pode promover aumento na temperatura corporal: dois fatores que atrapalham uma boa noite de sono.
Então, se você pretende dormir de cueca, precisa levar essas informações em consideração e optar por modelos adequados. A samba-canção, por exemplo, é uma grande aliada porque permite que a região seja ventilada, além de ser altamente confortável.
Os modelos da Insider também foram desenvolvidos considerando o conforto: o tecido adapta-se ao corpo, fornecendo firmeza e segurança, mas sem apertar. Então, se você não consegue dormir sem cueca, pode optar por modelos tecnológicos e respiráveis.
